スポンサーサイト
上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。
夏休み2日目は1歩も外に出ないで
家でダラダラ三昧で過ごす。
結構疲れてたのかな。幾らでも眠れる。
普段は冷房が苦手なので滅多につけないが
さすがに35度を超すとクーラーの冷気は快適。

さて3日目は母親と有馬温泉にでかける。
この猛暑ではうろうろする気にもなれないし
母も脚を痛めてるのでひたすら旅館に籠って
美味しい和食と温泉三昧。
アロママッセージなども受けて極楽極楽♪
山の中腹にある有馬は窓辺からの景色も美しい。

仕事のメールや電話は休み中でも時々来るが
やはり久しぶりのまとまったお休みは頭の切り替えになる。
お正月休みのように気分新たにいろいろな感覚が生まれ変わる。
こうゆうのをリフレッシュって言うんだなと納得。
今まであんまり実感してこうゆう気分味わった事が無かったかも知れない
ハタヨーガでも【緊張と弛緩】の繰り返しがリラックスには大切とよく言われる。
温泉三昧効いたかな。


スポンサーサイト

Comment

管理人にのみ表示する


Track Back
TB*URL

Copyright © 気まぐれ日記. all rights reserved.

上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。